Список ингредиентов:
- чечевица зелено-коричневая – 200 г;
- чечевица красная – 150 г;
- помидоры консервированные кусочками – 400 г;
- чеснок – 6 долек;
- лук репчатый – 1 головка;
- морковь – 1 шт.;
- масло оливковое – 20 мл;
- перец черный молотый – по вкусу;
- соль морская – по вкусу;
- шафран – 0,5 чайной ложки;
- базилик сушеный – по вкусу;
- орегано сушеный – по вкусу;
- эстрагон сушеный – по вкусу.
Для приготовления блюда понадобятся:
- доска для разделки;
- кастрюля с толстым дном под суп;
- сковорода;
- терка крупная.
Рецепт. Как готовить:
- Смешать оба вида чечевицы, залить водой и поставить на огонь. Как только вода закипит, уменьшить огонь до минимального, накрыть кастрюлю крышкой и оставить на 30 минут. Красная чечевица за это время разварится чуть сильнее зеленой.
- Репчатый лук нарезать кубиками.
- Морковь натереть на крупной терке.
- На сковороде разогреть оливковое масло, бросить целые зубчики чеснока и слегка потушить до появления аромата.
- Добавить на сковороду лук и потушить все вместе, помешивая, до появления легкого золотистого оттенка.
- Добавить к чесноку и луку морковь, обжарить.
- Аккуратно выложить помидоры и поперчить. Хорошо все перемешать и тушить на умеренном огне, постоянно помешивая, 5 минут.
- Добавить овощную смесь, шафран, базилик и орегано, в кастрюлю с чечевицей, помешать деревянной ложкой и снова довести до кипения.
- Варить суп еще 7 минут, в самом конце бросить щепотку эстрагона и снять с огня.
- Удалить из кастрюли с супом дольки чеснока, добавить по вкусу соль и черный молотый перец. Перемешать.
Чечевичный суп с томатами готов. Приятного аппетита!