Рецепт легкого и простого веганского салата из спаржевой фасоли.
Список ингредиентов
- спаржевая фасоль – 500 г
- семена кунжута – 50 г
- масло оливковое – 40 мл
- соль – по вкусу
Для приготовления блюда понадобятся:
- доска разделочная
- дуршлаг
- кастрюля
- салатник
- сковорода
Рецепт. Как готовить:
- Спаржевую фасоль вымыть, отварить в слегка подсоленной кипящей воде до готовности. Откинуть на дуршлаг, обсушить и нарезать кусочками длиной 3 см.
- Семена кунжута обжарить в оливковом масле на разогретой сковороде до золотистого цвета.
- Фасоль выложить на блюдо, посолить и посыпать обжаренным кунжутом.
Приятного аппетита!