Список ингредиентов:
- орехи грецкие измельченные – 50 г;
- помидоры – 2 шт.;
- огурцы – 1 шт.;
- перец сладкий болгарский – 1 шт.;
- лук красный – 1 луковица;
- редис – 5 шт.;
- чеснок – 3 дольки;
- салат Айсберг или подобный – 0,5 кочана салата;
- зелень любая – по вкусу;
- орехи грецкие – 50 г;
- масло оливковое или подсолнечное – 3 столовые ложки;
- уксус из белого вина – 1 столовая ложка;
- соль – по вкусу;
- перец молотый черный – по вкусу.
Для приготовления блюда понадобятся:
- банка/тара с крышкой;
- доска разделочная;
- салатник;
- ступка.
Рецепт. Как готовить:
- Помидоры и огурцы нарезать ломтиками.
- Лук и сладкий перец нарезать соломкой.
- Редис нарезать тонкими кружочками.
- Зелень измельчить.
- Орехи измельчить в ступке до мелкой крошки.
- Чеснок раздавить и мелко-мелко порубить (не пропускать через пресс!!).
- Масло, уксус, молотый перец и соль поместить в небольшую банку (тару), закрыть крышкой и несколько раз энергично встряхнуть.
- К грецким орехам добавить чеснок, перемешать. Влить в ореховую крошку масло с уксусом и тщательно перемешать массу.
- Нарезанные овощи выложить в салатник и аккуратно перемешать. Добавить заправку и снова аккуратно перемешать.
- Кочан салата обмыть, тщательно стряхнуть воду. Верхние подвядшие листья удалить. Несколько листов салата и нарвать руками на небольшие кусочки.
- Добавить в салатник листья салата и измельченную зелень, и легонько перемешать.
- Выложить готовый салат горочкой на плоское блюдо и подавать сразу.
Салат из свежих овощей “Глехурад” готов. Приятного аппетита!