Список ингредиентов:
                            
                              - орехи грецкие измельченные – 50 г;
 
                              - помидоры – 2 шт.;
 
                              - огурцы – 1 шт.;
 
                              - перец сладкий болгарский – 1 шт.;
 
                              - лук красный – 1 луковица;
 
                              - редис – 5 шт.;
 
                              - чеснок – 3 дольки;
 
                              - салат Айсберг или подобный – 0,5 кочана салата;
 
                              - зелень любая – по вкусу;
 
                              - орехи грецкие – 50 г;
 
                              - масло оливковое или подсолнечное – 3 столовые ложки;
 
                              - уксус из белого вина – 1 столовая ложка;
 
                              - соль – по вкусу;
 
                              - перец молотый черный – по вкусу.
 
                            
                            Для приготовления блюда понадобятся:
                            
                              - банка/тара с крышкой;
 
                              - доска разделочная;
 
                              - салатник;
 
                              - ступка.
 
                            
                            Рецепт. Как готовить:
                            
                              - Помидоры и огурцы нарезать ломтиками.
 
                              - Лук и сладкий перец нарезать соломкой.
 
                              - Редис нарезать тонкими кружочками.
 
                              - Зелень измельчить.
 
                              - Орехи измельчить в ступке до мелкой крошки.
 
                              - Чеснок раздавить и мелко-мелко порубить (не пропускать через пресс!!).
 
                              - Масло, уксус, молотый перец и соль поместить в небольшую банку (тару), закрыть крышкой и несколько раз энергично встряхнуть.
 
                              - К грецким орехам добавить чеснок, перемешать. Влить в ореховую крошку масло с уксусом и тщательно перемешать массу.
 
                              - Нарезанные овощи выложить в салатник и аккуратно перемешать. Добавить заправку и снова аккуратно перемешать.
 
                              - Кочан салата обмыть, тщательно стряхнуть воду. Верхние подвядшие листья удалить. Несколько листов салата и нарвать руками на небольшие кусочки.
 
                              - Добавить в салатник листья салата и измельченную зелень, и легонько перемешать.
 
                              - Выложить готовый салат горочкой на плоское блюдо и подавать сразу.
 
                            
                            Салат из свежих овощей “Глехурад” готов. Приятного аппетита!