Список ингредиентов:
- булгур (дробленые пшеничные зерна) – 200 г;
- тыква – 400 г;
- помидоры – 2 шт.;
- чеснок – 3 дольки;
- куркума;
- масло растительное;
- лук репчатый – 1 луковица;
- соль;
- перец молотый черный.
Для приготовления блюда понадобятся:
- доска разделочная;
- кастрюля;
- сковорода глубокая.
Рецепт. Как готовить:
- Сварить булгур до готовности в подсоленной воде.
- На растительном масле обжарить измельченный чеснок и репчатый лук.
- Добавить нарезанную мелкими кубиками тыкву.
- Помидоры крупно нарезать и добавить в овощи.
- Добавить сваренный булгур, приправить солью и специями.
- Готовить еще 5 минут на слабом огне.
Булгур с тыквой готов. Приятного аппетита!