Список ингредиентов:
- тыква (мякоть) – 800 г;
- перец сладкий болгарский – 1 шт.;
- лук репчатый – 1 луковица;
- чеснок – 3 дольки;
- паста томатная – 4 столовые ложки;
- масло растительное;
- соль;
- перец молотый.
Для приготовления блюда понадобятся:
- блендер;
- доска разделочная;
- кастрюля с плотной крышкой;
- тара для хранения.
Рецепт. Как готовить:
- Тыкву порезать не крупными кусочками.
- Перец очистить от семечек и порезать не крупными кубиками.
- Репчатый лук и чеснок измельчить.
- В кастрюлю налить немного растительного масла, добавить лук, чеснок, сладкий перец и обжарить до прозрачности.
- Добавить тыкву и обжаривать 2-3 минуты.
- Накрыть крышкой и на медленном огне тушить 30 минут.
- Добавить томатную пасту, соль и молотый перец. Перемешать и тушить еще 10 минут.
- Измельчить массу в блендере.
- Использовать сразу или разложить готовую икру в тару для хранения. Хранить в холодильнике.
Икра из тыквы готова. Приятного аппетита!