Список ингредиентов:
- капуста – 1 кг;
- лук репчатый – 1 луковица;
- крупа манная – 0,5 стакана;
- мука – 0,5 стакана;
- чеснок – 2 дольки;
- зелень свежая – по вкусу;
- сухари панировочные – для обсыпки;
- специи – по вкусу;
- соль;
- масло растительное – для жарки.
Для приготовления блюда понадобятся:
- доска разделочная;
- дуршлаг;
- кастрюля;
- мясорубка;
- пресс для чеснока.
- сковорода;
- терка мелкая.
Рецепт. Как готовить:
- Капусту разрезать на 4 части и приварить в подсоленной воде минут 8-10.
- Откинуть капусту на дуршлаг, пропустить через мясорубку и отжать, чтобы удалить воду.
- На мелкой терке натереть репчатый лук.
- Пропустить чеснок через пресс.
- Зелень мелко нарезать.
- К капусте добавить лук, чеснок и зелень. Посолить, приправить специями по вкусу.
- Добавить муку, манную крупу и тщательно перемешать.
- Сформировать из массы котлеты и обвалять в панировочных сухарях.
- Обжарить котлеты на растительном масле до хрустящей золотистой корочки.
Капустные котлеты готовы. Приятного аппетита!