Список ингредиентов:
                            
                              - капуста цветная – 400 г;
- помидоры – 400 г;
- огурцы свежие – 300 г;
- яблоки – 400 г;
- виноград или крыжовник – 300 г;
- салат зеленый – 150 г;
- 
                                заправка салатная – 250 г;
                              
- майонез постный – 250 г.
Для приготовления блюда понадобятся:
                            
                              - доска разделочная;
- кастрюля;
- салатник.
Рецепт. Как готовить:
                            
                              - Сварить цветную капусту, охладить и разделить на маленькие кочешки.
- Помидоры, огурцы и яблоки нарезать тонкими ломтиками.
- Листья салата нарезать на части.
- Салатную заправку смешать с постным майонезом.
- Все овощи смешать, добавить виноград (крыжовник), полить салатной заправкой, смешанной с майонезом и украсить листьями салата.
Салат из цветной капусты с овощами и фруктами готов! Приятного аппетита!