Список ингредиентов:
- яблоки — 2 шт.;
- персики — 2 шт.
- шпинат свежий — 2 больших пучка;
- бананы — 2 шт.;
- малина — 200 г.;
- вода — 100 мл.
Для приготовления блюда понадобятся:
- блендер;
- доска для разделки.
Рецепт. Как готовить:
- Нарезать фрукты и шпинат
- Положить в чашу блендера все ингредиенты.
- Все хорошо измельчить до однородности.
Смузи из шпината с фруктами готов. Приятного аппетита!