Рецепт полезного супа из фасоли с грецкими орехами, отлично подходящего любителям чего-нибудь веганского, простого и сытного на столе.
Список ингредиентов
- фасоль красная – 2 стакана
- лук репчатый – 2 шт.
- орехи грецкие молотые – 50 г
- мука – 2 столовые ложки
- перец красный молотый – по вкусу
- масло растительное – 2 столовые ложки
- соль
- зелень петрушки – по желанию
Для приготовления блюда понадобятся:
- доска разделочная
- кастрюля
- сковорода
Рецепт. Как готовить:
- Фасоль перебрать, промыть, положить в кастрюлю, залить холодной водой (2 литра), добавить соль (1 чайная ложка), накрыть крышкой и поставить на огонь. Когда вода закипит, снять пену и варить фасоль на медленном огне 1,5 часа.
- Репчатый лук мелко нарезать.
- Поджарить лук, добавив к концу жарки красный перец и муку, все перемешать и жарить еще 1-2 минуты.
- Жареный лук переложить в сваренную фасоль, добавить грецкие орехи, соль по вкусу, и варить суп до готовности в течение 15-20 минут.
- При подачи к столу готовый суп из красной фасоли посыпать зеленью петрушки.
Приятного аппетита!