Tag: правильный режим питания
- От Валентина Карпова
- /
- 2 дек 2025
Что входит в правильный режим питания для активного образа жизни
Правильный режим питания - это не диета, а ритм. Узнайте, как выстроить ежедневный график еды, чтобы чувствовать себя энергичным, восстанавливаться после тренировок и не испытывать тягу к сладкому.