Поиск

Категории

Какая самая здоровая еда: правда о продуктах, которые действительно работают

Какая самая здоровая еда: правда о продуктах, которые действительно работают

Сколько минут стерилизовать металлические крышки для консервации овощей: правила и рекомендации

Сколько минут стерилизовать металлические крышки для консервации овощей: правила и рекомендации

Чем квашеные огурцы отличаются от солёных: простое объяснение для дома

Чем квашеные огурцы отличаются от солёных: простое объяснение для дома

Что взять из еды на длительный перелет: практичные и безопасные варианты

Что взять из еды на длительный перелет: практичные и безопасные варианты

Какая термическая обработка самая полезная для еды: правда и мифы

Какая термическая обработка самая полезная для еды: правда и мифы

Архивы

Теги

здоровое питание питание полезные продукты консервация овощей здоровье консервация правильное питание длительное хранение продукты полезная еда активный образ жизни советы по питанию советы здоровая еда суперфуды кулинария запекание выживание ужин приготовление пищи

Тег: приготовление продуктов

Какая термическая обработка самая полезная для еды: правда и мифы

Какая термическая обработка самая полезная для еды: правда и мифы

Какая термическая обработка самая полезная? Пар - сохраняет больше витаминов, чем варка или жарка. Запекание и тушение тоже хороши, если делать правильно. Жарка - редкое исключение. Разнообразие методов - ключ к настоящей пользе.