Рецепт полезного супа из фасоли с картофелем, отлично подходящего любителям чего-нибудь веганского, простого и легкого на столе.
Список ингредиентов:
- фасоль – 300 г;
- капуста – 400 г;
- лук репчатый – 100 г;
- масло растительное – 80 г;
- томат-паста – 80 г;
- перец красный молотый – по вкусу;
- соль;
- стручки сушеного сладкого перца – по вкусу;
- зелень – по вкусу;
- сахар – на кончике ножа
Для приготовления блюда понадобятся:
- доска разделочная;
- кастрюля для супа с крышкой;
- сковорода глубокая;
- сотейник.
Рецепт. Как готовить:
- Фасоль перебрать, вымыть и замочить в холодной воде на 12 часов в кастрюля для супа. В этой же воде сварить фасоль.
- Фасоль растереть в пюре.
- Нашинкованный репчатый лук обжарить в растительном масле, посолить, добавить красный молотый перец и снять с огня.
- Фасоль соединить с луком, добавить зелень и перемешать. Начинка готова.
- Очистить капусту, вырезать кочерыжку, отварить, обдать холодной водой, разобрать на листья, отбить утолщенные части.
- Завернуть начинку в капустные листья.
- Сложить голубцы в сотейник, положив между рядами стручки сушеного сладкого перца, предварительно замоченного в горячей воде.
- Приготовить соус из томатной пасты, соли, сахара и молотого перца.
- Залить голубцы соусом и тушить на слабом огне до готовности.
Голубцы с фасолью готовы. Приятного аппетита!