Помидоры с рисом
01.12.2020
Зимний суп-рагу
02.12.2020
Список ингредиентов:
- бананы (лучше всего переспевшие, так как сладкие) – 3 шт.;
- хлопья овсяные (быстрого приготовления) – 250 г;
- масло растительное – 90 г;
- кунжут – 1,5 столовые ложки;
- семечки подсолнечника – 2,5 столовые ложки;
- изюм – 3 чайные ложки;
- клюква вяленая (или вишня) – 2-3 чайных ложки.
Для приготовления блюда понадобятся:
- доска разделочная;
- духовка;
- противень;
- сковорода.
Рецепт. Как готовить:
- Если бананы переспевшие, второсортные, некондиционные, но не тёмные, то чёрные и потемневшие места срезать. Бананы, очистить от кожуры и размять в пюре.
- Овсяные хлопья подсушить на сухой сковороде, постоянно помешивая.
- Хлопья добавить к бананам и перемешать. Добавить изюм, вяленую клюкву и перемешать.
- Всыпать в массу кунжут и семечки. Перемешать.
- Влить в массу растительное масло. Хорошо перемешать. Все хлопья должны быть “смочены” растительным маслом и банановым пюре.
- Сформировать круглое плоское и одинаковое по толщине печенье. Выложить на противень.
- Поставить овсяное печенье в разогретую до 180-190 градусов духовку и выпекать до подрумянивания (примерно 20-30 минут).
- Готовое овсяное печенье с бананом снять с противня и остудить.
Приятного аппетита!