Рецепт полезного супа-пюре из зеленой фасоли, отлично подходящего любителям чего-нибудь веганского, интересного и оригинального на столе.
Список ингредиентов
- фасоль зеленая стручковая свежая (замороженная) – 650 г
- масло растительное – 3 столовые ложки
- картофель – 500 г
- молоко растительное – 2 стакана
- соль
- гренки – по желанию
Для приготовления блюда понадобятся:
- доска разделочная
- кастрюля для супа
- мясорубка
- сито
Рецепт. Как готовить:
- Стручки фасоли очистить, вымыть. Отделить четвертую часть стручков в целом виде и сварить до готовности. Остальную фасоль пропустить через мясорубку.
- Очищенный и промытый картофель нарезать ломтиками, сложить в кастрюлю, добавить измельченные стручки фасоли, соль, растительное масло (1,5 столовых ложки), залить горячей водой (4,5 стакана), накрыть крышкой и варить до готовности.
- Когда картофель будет готов, протереть смесь сквозь сито.
- Полученное картофельное пюре развести горячим растительным молоком, заправить маслом и перемешать.
- Добавить в суп целые стручки фасоли.
- К готовому супу-пюре из стручков фасоли отдельно подать гренки.
Приятного аппетита!