Список ингредиентов:
- кабачки – 1 шт.;
- баклажаны – 1 шт.;
- кус-кус – 100 г;
- перец сладкий болгарский – 1 шт.;
- оливки или маслины без косточки – 2 столовые ложки;
- зелень петрушки – несколько веточек;
- сельдерей – 1 маленький стебель;
- сыр твердый веганский тертый – 20 г;
- соль;
- масло оливковое.
Для приготовления блюда понадобятся:
- доска разделочная;
- духовка;
- кастрюля с крышкой;
- противень;
- фольга.
Рецепт. Как готовить:
- Кус-кус залить кипятком и оставить набухать под крышкой.
- Кабачки и баклажаны разрезать пополам, маленьким ножом аккуратно вырезать мякоть из середины, чтобы получилась лодочка.
- Баклажаны запечь в духовке, накрыв листом фольги (примерно 15 минут).
- Болгарский перец, оливки и зелень мелко порезать, соединить с готовым кус-кусом и посолить. Заправить начинку оливковым маслом и перемешать.
- Начинить получившимся фаршем половинки кабачков и баклажан. Посыпать тертым сыром.
- Запекать в духовке при 180 градусов до готовности (примерно 20 минут).
Кабачки и баклажаны, фаршированные кус-кусом готовы. Приятного аппетита!