Полезная ароматная вкусная и сытная каша из гречи с морковью и репчатым луком – простое веганское блюдо, отлично подходящее для обеда.
Список ингредиентов:
- крупа гречневая – 1,5 стакана;
- морковь – 2 шт.;
- лук репчатый – 1 луковица;
- чеснок – 3 дольки;
- масло растительное – 2 столовые ложки;
- вода – 3 стакана;
- соль.
Для приготовления блюда понадобятся:
- доска разделочная;
- кастрюля с плотной крышкой;
- сковорода.
Рецепт. Как готовить:
- Гречневую крупу хорошо промыть и отварить до готовности.
- Морковь и лук очистить, нарезать мелкими кубиками и обжарить в растительном масле.
- В кастрюлю с готовой кашей всыпать обжаренные овощи вместе с растительным маслом. Добавить измельченный чеснок и перемешать.
- Закрыть кастрюлю крышкой, дать каше немного настояться.
Каша гречневая с морковью готова. Приятного аппетита!