Салат из морской капусты с черносливом

Список ингредиентов:

• капуста морская – 100 г;
• капуста белокочанная – 100 г;
• свекла отварная – 1 шт.;
• морковь отварная – 1 шт.;
• чернослив –  60 г;
• яблоки – 1 шт.;
• масло оливковое – 2 столовые ложки;
• сок лимонный – 1 столовая ложка;
• соль – по вкусу.

Для приготовления блюда понадобятся:

• доска разделочная;
• салатник;
• терка крупная.

Рецепт. Как готовить:

1. Морскую капусту нарубить.
2. Белокочанную капусту нашинковать, тщательно помять руками, чтобы выделился сок.
3. Отварные свеклу и морковь натереть на крупной терке.
4. Чернослив ошпарить кипятком и мелко нарезать.
5. Яблоки натереть на терке.
6. Подготовленное соединить, заправить смесью лимонного сока и растительного масла, посолить, аккуратно перемешать.

Салат из морской капусты с черносливом готов. Приятного аппетита!