Список ингредиентов:
- фасоль зеленая стручковая – 300 г;
- помидоры – 2 шт.;
- лук репчатый – 1 луковица;
- масло растительное – 2 столовые ложки;
- сок лимонный – 1 чайная ложка;
- сахар – по вкусу;
- перец молотый черный – по вкусу;
- соль – по вкусу.
Для приготовления блюда понадобятся:
- доска разделочная;
- микроволновка;
- посуда жаропрочная с крышкой (кастрюля для микроволновки).
Рецепт. Как готовить:
- Очистить и мелко нарезать репчатый лук.
- Помидоры нарезать ломтиками.
- Вымыть стручки фасоли и порезать на кусочки.
- Разогреть в кастрюле растительное масло за 40 секунд при полной мощности («High»).
- Нарезанный лук пассеровать в масле при полной мощности 1,5–2 минуты.
- В посуду с луком добавить фасоль и тушить 6–6,5 минут при полной мощности (1 раз перемешать в процессе).
- Добавить помидоры, посолить, поперчить, посыпать сахаром и тушить под крышкой 2,5–3 минуты при средней мощности («Medium»).
- Готовое блюдо сбрызнуть лимонным соком, подавать горячим и охлажденным.
Стручковая фасоль по-египетски готова. Приятного аппетита!