Список ингредиентов:
- грибы любые свежие – 300 г;
- тыква (мякоть) – 400 г;
- лук репчатый – 1 шт.;
- чеснок – 3 дольки;
- морковь 1 шт.
- перец сладкий – 0,5 шт.;
- бульон овощной или грибной – 1 стакан;
- соль;
- травы прованские – 1 чайная ложка;
- масло растительное;
- лавровый лист;
- семечки тыквенные – по желанию;
- зелень – по вкусу;
- перец черный молотый – по вкусу.
Для приготовления блюда понадобятся:
- доска разделочная;
- сковорода глубокая с крышкой.
Рецепт. Как готовить:
- Овощи очистить и нарезать небольшими кубиками.
- Чеснок измельчить.
- Грибы очистить и нарезать кубиками.
- Разогреть в сковороде растительное масло, добавить репчатый лук, чеснок, прованские травы и обжарить до прозрачности.
- Добавить грибы, морковь, сладкий перец и жарить еще 5 минут помешивая.
- Влить бульон, посолить и тушить 15 минут.
- Добавить мякоть тыквы, черный перец, лавровый лист и тушить еще 10 минут.
- Снять с огня, посыпать измельченной зеленью, перемешать и дать настояться.
- При подаче блюдо посыпать подсушенными тыквенными семечками.
Тыква тушеная с грибами готова. Приятного аппетита!