Список ингредиентов:
- бананы – 1 шт.;
- апельсины – 2 шт.;
- стебель сельдерея – 2 шт.;
- морковь – 30 г;
- вода – 1 стакан;
- клюква – 0,5 стакана.
Ингредиенты на 1 порцию.
Для приготовления блюда понадобятся:
- блендер;
- доска для разделки.
Рецепт. Как готовить:
- С банан снять кожуру и нарезать на куски.
- Очистить от кожуры и косточек апельсины.
- Морковь и сельдерей нашинковать.
- Загрузить в блендер бананы, апельсины, морковку, стебли сельдерея и клюкву.
- Измельчить все до однородного состояния.
- Добавить воду и размешать.
Витаминный коктейль готов. Приятного аппетита!