Список ингредиентов:
- брокколи быстрозамороженные – 500 г;
- помидоры черри – 250 г;
- чеснок – 2 зубчика;
- соль;
- перец молотый – по вкусу;
- масло оливковое .
Для приготовления блюда понадобятся:
- доска разделочная;
- сковорода-вок с крышкой.
Рецепт. Как готовить:
- Разогреть в воке оливковое масло.
-
Зубчики чеснока очистить от шелухи, нарезать тонкими лепестками и положить в сковороду.
-
Слегка обжарить чеснок и добавить брокколи. Жарить под крышкой 7–10 минут на сильном огне, после чего добавить целые помидоры «черри».
-
Готовить, сняв крышку, ещё 7–10 минут на среднем огне, перемешивая очень аккуратно, чтобы сохранилась форма овощей.
Брокколи с помидорами готов. Приятного аппетита!