Список ингредиентов:
для теста:
- мука – 3 стакана + для подсыпки;
- вода – 250 мл;
- дрожжи – 10 г;
- масло растительное – 2 чайные ложки;
- соль – 1 чайная ложка;
для начинки:
- лук репчатый – 1 луковица;
- лук зеленый – 100 г;
- щавель свежий – 100 г;
- мята свежая – 5 г;
- кинза листья свежие – 5 г;
- перец молотый красный – 0,25 чайной ложки;
- масло растительное – 2 столовые ложки;
- соль – по вкусу.
Для приготовления блюда понадобятся:
- доска разделочная;
- доска со скалкой;
- кастрюля или пароварка;
- полотенце или салфетка;
- сито
Рецепт. Как готовить:
Приготовить тесто:
- В емкость влить слегка подогретую воду, добавить разведенные в небольшом количестве воды дрожжи, соль.
- Все размешать, всыпать просеянную муку и замесить тесто. Перед окончанием замеса добавить в тесто растительное масло.
- Приготовленное тесто обсыпать мукой, накрыть салфеткой и поставить на 1 час в теплое место для брожения.
- Тесто обмять, поставить на 1-1,5 час в теплое место и дать подойти еще раз.
Приготовить начинку:
- Лук (зеленый и репчатый), щавель, мяту и кинзу мелко нарубить. Перемешать.
- Посыпать молотым перцем, солью, полить растительным маслом и тщательно перемешать в однородную массу.
Приготовить манты:
- Раскатать тесто в тонкий пласт и нарезать квадратами со стороной 10 см.
- На середину каждого квадрата выложить по 1 столовой ложке начинки, края теста соединить и защипнуть.
- Манты готовить на пару около 40 минут.
- Подавать манты рекомендуется горячими с томатным соусом.
Манты с начинкой из зелени готовы. Приятного аппетита!